Decisão pra 2015: voltar a praticar yoga diariamente, preferencialmente antes de dormir, pra relaxar o corpo e, principalmente, a mente depois de um dia intenso de trabalho.
Já havia falado com vocês do Yoga with Adriene, né? Apesar de já praticar yoga sozinha, gosto das sequências que ela propõe e da energia que ela passa, então, fui verificar as novidades do site dela. Encontrei o 30 days of yoga. A-D-O-R-E-I. E será este o retorno em grande estilo: a partir de amanhã, iniciam-se os 30 dias de yoga. Vamos juntos?
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